Основы силового тренинг&
by Л.В. Морозова
2020-06-17 08:02:44
Основы силового тренинг&
by Л.В. Морозова
2020-06-17 08:02:44
Учебное пособие предназначено для студе&...
Read more
Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: Физическая культура и Элективные курсы по физической культуре. В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.Книги на русском языке #ReadRussia
Less
.jpg){kind=logo}
.jpg){kind=logo}
