Buddhist Boot Camp

L'objectif du bouddhisme est d'entra ner l'esprit et un camp de survie est la m thode d'entra nement id ale pour la capacit d'attention limit e de notre g n ration. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d'extraits de mon journal et de lettres envoy es des amis pendant plusieurs ann es. C'est pourquoi chaque chapitre ne fait qu'une page; ils sont faciles comprendre et peuvent tre lus dans n'importe quel ordre.

Chaque histoire, chaque citation qui inspire et chaque enseignement offre des techniques qui encouragent la pratique de la pleine conscience que tout le monde peut adopter et il n'est pas n cessaire d' tre bouddhiste pour tre motiv par les enseignements du Bouddha. Comme l'a dit le Dalai Lama « N'essayez pas d'utiliser ce que vous apprenez du bouddhisme pour devenir bouddhiste; utilisez-le pour tre une meilleure version de vous-m me.

Qu'il s'agisse des actes de charit de M re Teresa, de la pers v rance de Gandhi ou de l'attitude sereine de votre tante Betty: peu importe qui vous inspire tant que vous tes d termin tre meilleur aujourd'hui que vous ne l' tiez hier. Quels que soient votre religion, votre pays, votre race, votre ethnicit , votre couleur, votre sexe, votre orientation sexuelle, votre ge, vos aptitudes, votre flexibilit ou votre fragilit vous vous sentez bien quand vous faites le bien et vous vous sentez mal quand vous faites du mal.

Le bouddhisme ne se r sume pas la m ditation. Le but est de relever vos manches pour soulager la souffrance du monde. Si vous tes pr t tre un soldat de la paix dans l'arm e de l'amour, soyez les bienvenus au Camp de Survie Bouddhiste