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Découvrez le guide le plus complet du jeûne intermittent pour maximiser votre perte de poids et votre potentiel de santé !Le jeûne intermittent est un moyen éprouvé de perdre du poids, et lorsque vous avez besoin de toute l’aide que vous pouvez obtenir, ne vous contentez pas d’un seul livre sur le sujet. Avec les informations incluses dans cet ouvrage, vous n’aurez jamais besoin d’un autre livre sur le sujet. Des conseils simples et rapides pour faciliter le jeûne intermittent et mieux l’intégrer dans votre vie quotidienne !Le jeûne intermittent a pris le monde d’assaut avec son approche unique de la santé et de la perte de poids. Mais avec tant de règles et de restrictions, comment savoir par où commencer et comment jeûner en toute sécurité ? Maintenant, avec ce guide pratique, vous n’avez pas besoin de lire un énorme ouvrage sur ce qu’est le jeûne intermittent, comment il fonctionne, et ce que vous devez faire pour le suivre. Votre temps est précieux !Découvrez à quel point il est facile d’introduire le jeûne intermittent dans votre vie et d’en voir les résultats majeurs ! Less